Vilniaus Trakų Vokės gimnazija Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija kartu su Vilniaus miesto savivaldybe 2025 metais įgyvendina visuomenės sveikatos programą ,,Tuk tuk širdele – būk sveika! 2025“ . Biologijos mokytoja Agnė Avižienienė su visuomenės sveikatos specialiste Birute Nikitiniene inicijavo šio projekto veiklas mūsų gimnazijoje.
Lapkričio 13 dieną I-IV klasių mokiniai dalyvavo paskaitoje apie kardiologiją. Paskaitą „Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai ir kaip jų išvengti, subalansuota mityba, fizinio aktyvumo ir subalansuotos gyvensenos nauda, nervų sistemos ligosˮ ir interaktyvius užsiėmimus vedė kardiologijos gydytojas rezidentas Artiomas Širvys. Po paskaitos mokiniai įgytas žinias galėjo pasitikrinti dalyvaudami viktorinoje per Kahoot programėlę. Prizines vietas laimėję mokiniai buvo apdovanoti vertingais prizais.
Lapkričio 20 dieną mokiniams vyko pradinio gaivinimo ir AID (automatinis išorinis defibriliatorius) mokymai. Paskaitą „Klinikinė mirtis. Pradinis gaivinimas ir AID” bei praktinius užsiėmimus vedė gydytojos rezidentės Austėja Elžbieta Degutytė ir Asta Kolomenskytė. Kiekvienas mokinys praktiškai bandė gaivinti naudodamas manekeną, vienas kitam atliko Heimlicho manevrą, išbandė, kaip naudoti AID. Po užsiėmimų įgytas žinias pasitikrino žaisdami viktorinoje, po kurios prizininkai vėl buvo apdovanoti.
Lapkričio 27 dieną 60-iai mokinių buvo atlikti širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių matavimai. Išmaniomis svarstyklėmis buvo nustatomas kūno masės indeksas, kūno sudėties, ūgio, liemens apimties, arterinio kraujospūdžio, rankų jėgos matavimai. Duomenys individualiai buvo paaiškinti kiekvienam mokiniui. Mokyklai buvo įteikta dalomoji medžiaga apie širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją, pirminį gaivinimą.
Iš viso programoje dalyvavo apie 120 mokinių. Mokiniai džiaugėsi įgytomis žiniomis, paktiniais užsiėmimais ir tikino, kad atsidūrę kritinėje situacijoje, stengtųsi išgelbėti žmogui gyvybę.
